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『净界法师』『修习止观坐禅法要118』你应该知道你的身体适合吃什么东西 - 妙音新闻网( 妙音网 佛f说s阿a弥m陀t经j )『净界法师』『修习止观坐禅法要118』你应该知道你的身体适合吃什么东西

  日期:2019-4-28 7:15:30   卍护持妙音网卍

  发布:吴旭东   评论:0   让TA手机扫描看此

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你应该知道你的身体适合吃什么东西

净界法师


    若食秽浊之物,令人心识昏迷。



    打坐的时候,吃东西还要注意,不要吃那种秽浊,臭秽污浊的东西。


    这个秽浊之物我们从两个方面来说,就是说这个东西它本质就是一个秽浊之物,比如说这个五辛,大蒜、葱、洋葱等等,这种东西它里面的养分,对我们的身体会产生什么样的作用呢?生吃增恚,熟吃发淫。这个五辛之物你吃下去,生吃它容易增长你的嗔恚心,煮熟了吃容易发动你的淫欲心,所以叫做秽浊之物,会使你心识昏迷。这种饮食吃到你的身体,对你的内心会产生不良的影响。这是第一个,它本质就是一个秽浊之物。


    其次,它本质不是秽浊之物,但是它放的太久了,这个东西坏掉了,生起细菌霉菌,你吃进去,也会让你的身体心识昏迷。尤其是那个水果,我们那个水果有的地方,它在搬运的过程,经过碰撞,碰撞那个地方就容易腐败,变成黑黑一块,那个绝对不要吃,要把它削掉。那个水果变成黑色,那肯定有细菌霉菌在里面。当然,你身体抵抗力强,你能把它消灭,你身体要是抵抗力差,那就有问题了,那时你就会有病痛了,你去打坐就会觉得不对劲了。


    所以说,不要去吃这个秽浊之物,因为它会使令你的心识昏迷。


    其次,若食不宜之物,则动宿病,使四大违反。


    我们身体的毛病各式各样,地水火风,有些人,他的身体火气旺盛,火气旺盛你就多吃一些凉的东西来调和;有些人的身体比较寒冷,那寒冷,你就少吃瓜果类的东西,寒冷又吃西瓜吃哈密瓜,使令你的身体更冷。


    所以你应该知道你的身体适合吃什么东西,我吃这个东西下去,我发觉对我的身体对健康是随顺,我吃另外一个东西吃下去,不是上火就是太冷,不可以的,你要知道你的身体的体质,尽量不要吃不适合你的东西,否则会触动你的老毛病。你本来就有这个老毛病了,这个饮食吃下去就更严重了,你本来高血压,你又吃人参,吃下去,火上浇油,使令四大违反,四大就失调。或者是火大,上火,或者是风大,等等。


    此为修定之初,须慎之也。


—净界法师 修习止观坐禅法要118

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